『请教&闲聊』如何应对现实的神经bug?

多想想你妈妈! 少想想你自己。找个人结婚。写写日记,只记录好的东西。

建议退房,找一个二楼三楼的房子

如果药物不行,试试看看心理学书吧,虽然我现在不看了,推荐马斯洛 荣格 阿德勒 的原著,有几点感悟 : 1 不一定要唯物和实用,知道书中的内容很多都是虚的,能静下读下去,心境就变了 2 记录自己的梦境,用各流派的方法去解释,剖析自己的动机,把潜意识全翻出来,后来我就不做梦了 3 接受自己的渺小和平凡,不过分渴求他人的关注和爱,能做到的话,主动帮助别人,付出爱

我说过我不是危言耸听

这种后果不用专业知识就能够想得到

我不清楚楼主的那种病名具体指什么,但是凡是药物,都肯定存在某种隐患,只是轻重程度不同而已,在说明书都会标注该药长期服用会可能伤及某些器官,这是不可逆的过程,所以副作用是肯定会随着服药时间和服药强度的改变持续加重,量变到质变是循序渐进的,谁知道最后一根稻草在什么时候出现

所以建议楼主调整自己心态的同时,换更温和的方式也是很必然的

不要随意减药!很难受的!听医生的一定要 我有过抑郁,那段时间经常想从楼上跳下去。用小刀划自己划得血肉模糊。后来把阳台锁住,把所有尖锐的东西交给同学藏起来。吃药吃药镇静下来,一天最多吃七八次劳拉西泮镇静下来(现在只用睡前吃一片了)。听医生的相信他也是你的战友。 现在没打垮你的,以后也不会。过去没打垮你,现在也不会打垮的

暂停理性思维,拥抱直觉、感觉。

最简单的方法就是吃顿好的(吃优质的鲜肉),再出去散步,晒晒太阳,看看风景,感受一下风吹在身上的感觉。同时好好睡觉,简单的方法就是提前一个小时睡。

再进一步,给家人、恋人、朋友、同学,或者一般熟人打打电话,听听他们的声音。

再进一步,运动。推荐跑步。只要出去跑就行。我是从穿着皮鞋在居住小区跑200米开始的。但不要过度,会降低雄性激素。

如果体重比较大,可以考虑减糖、减碳,降低体重。

最后,要学会爱自己。真的、认真的爱自己。并且对其他所有事都看得轻松一点儿,不要太严肃。

以上都是我的经验之谈,希望对你有帮助。

严格遵循医嘱,如果你觉得医生不靠谱,那就换个专家,严格遵循医嘱!

不要试图通过“想开点”“看看书”“精神放松”来解决病理性问题。就好比你腿断了,能是靠想开点就能站起来么?

严格遵循医嘱!可以换更好的医生,但是一定严格遵循医嘱! 网友咋可能要比医生那么多年的专业职业能力更强呢?相信专业人士!如果有矛盾,相信医生,不要听网友意见!

不过封窗倒是可以封一下,可以咨询一下养猫猫的人是怎么封窗的。找那种塑料网,很结实,不太影响美观。

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哈哈,就如同我前面说过,我在同一个医院(广州南方医院,自称Epilepsy 国内第二专业的医院,第一的在北京)就有意见对立的医生

神经内科医生建议我不要做手术,这病不算太严重,吃药就可以有效控制(我同意)
神经外科医生却说不做手术只吃药不能根治,就会逐渐失去大脑神经意识最终(两三十年后)变成植物人,说白了就是在间接地恐吓,对我家人起到了恐吓效果坚定地要我做手术以根治(但历史上就有很多有Epilepsy的大人物是反例,如 亚里士多德/拿破仑/梵高/牛顿/凯撒大帝/诺贝尔/古希腊哲学家苏格拉底/诗人拜伦/雨果•维文/李小龙都有Epilepsy。。。 ),还请人演戏在排长龙感谢医生,和另一位演员哭泣因为她做手术也解决不了(暗示我家人我可以手术解决,算很幸运,我要把握这个机会)
并说做完手术就会跟正常人一样,手术完半个月内就可以出院照常上班,切割小海马(大脑关键的一部分)/记忆力变差/大脑裂痕一辈子都会留存等手术代价就都草草带过,听起来好像是无关紧要的样子。。
结果是我现在手术3.5年了还不正常,但医生也不用承受任何”谎言“的代价/责任(手术前就要签合同,就是意外死亡了他们也无责任),估计对他们而言他的业绩远比我的生命重要

所以同一个医院能有意见两边倒的医生(内科/外科),我该信谁呢??
我算切身体会了为什么那些平民最后进医院砍死医生了,连公立医院的都能这样缺乏道德底线(我做完手术左眼意外打不开了,人生的崩溃边缘,他们也没有任何愧疚感或者补偿,也是手术后我才开始慢慢有自杀这样的念头,手术前从没有过)
(当然我也不能因为某些医生这样就说全部都是这样,但我就是不信任了,大学时就经常听说看病的医生会把富人压榨成穷人,把穷人压榨到要去借钱,但指的是私立医院,没想到公立医院也。。。)

一个建议,不一定对,换到一楼、两楼的房子可行吗?

景观也还可以,高度低了后,对大脑的刺激也会降低一些。

一般人,到了高层,有的时候脑子里也会冒出来一些危险想法的。

生理问题很复杂, 看病又很难, 给你个抱抱!!

我当时也是因为散步时偶然经过这个楼,觉得不错去看看觉得风景不错或许能提升开发效率才租的,二三楼看不到江景,我现在也不是没地方住(家就在附近,时常也回去吃饭以替代外卖的,我饭都从来没煲过)

交了压二付一的租金和半个月租金的中介费…(加起来可以买个iPhone13 Pro Max)

我也不会太悲观,觉得这就是我跟老天爷的一个交易,用身体健康来交易高智商,我还是赚的

多来和论坛里的胖友聊聊天 :smile:

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最近也是想过跟朋友出去旅游散散心,不过这并不便宜的房租就白交了呀😂

癫痫,俗称羊癫疯
我时常自嘲自己就是个脑残,或神经病

应该也很多朋友跟我一样梦到自己能飞的吧?然后梦中的自己就会质疑是在做梦吧?然后希望我能睡久点才醒来,有些梦境比现实生活精彩有趣多了!

我已经确定了,我跟 达芬奇,特斯拉一样,这辈子都不结婚的了(喜新厌旧是人的天赋,我可能会跟陌生人约……),你说的就像你程序很丰实充分用完了内存,所以你的病毒程序没有内存,无地自容,自愧不如,黯然离开……:rofl:

朋友推荐这个书 看起来很好看
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第一章 制造一个人要花多少钱?
第二章 皮肤:人体的器官
第三章 微生物:你和地球都是属于微生物的
第四章 大脑:你的大脑80%都是水
第五章 头:没有头人能活多久?
第六章 嘴:人是容易被噎死的动物
第七章 心脏和血液:你分不分手和心脏可没有半点关系
第八章 化学部门:三个月还你一个新的肝
第九章 解剖和骨骼:三块肌肉造就人类文明
第十章 直立行走与锻炼:为什么只有人选择了直立行走
第十一章 体内平衡:发烧是你的身体在自救
第十二章 免疫:发炎是免疫系统战斗后的痕迹
第十三章 肺和呼吸:你呼出的氧分子将永垂不朽
第十四章 食物:熟食给了人类更大的大脑和更多的时间

这是沉没成本了,不应该被他束缚。当然也可以转租出去。

楼主心态挺好的。

突然想到了罗曼·罗兰的话,共勉。

“你得对着这新来的日子抱着虔敬的心。别想什么一年十年以后的事。你得想到今天。把你的理论统统丢开。所有的理论,哪怕是关于道德的,都是不好的,愚蠢的,对人有害的。别用暴力去挤逼人生。先过了今天再说。对每一天都得抱着虔诚的态度。得爱它,尊敬它,尤其不能污辱它,妨害它的发荣滋长。便是像今天这样灰暗愁闷的日子,你也得爱。你不用焦心。你先看着。现在是冬天,一切都睡着。将来大地会醒过来的。你只要跟大地一样,像它那样的有耐性就是了。你得虔诚,你得等待。如果你是好的,一切都会顺当的。如果你不行,如果你是弱者,如果你不成功,你还是应当快乐。因为那表示你不能再进一步。干吗你要抱更多的希望呢?干吗为了你做不到的事悲伤呢?一个人应当做他能做的事。… 竭尽所能。”

真正的英雄是明白世界的残酷,也遭受了社会带给他的苦难,他依然能用心的说“我热爱这个世界,我愿竭尽所能去为我的世界而好好战斗”。

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养猫,有什么困难就吸一口

我也是最近(看视频)感悟到,从小我们被教育要抱负理想,为将来着想,实现自己的梦想,即使多么千辛万苦,为了将来都是值得的。。。
现在我真的是很质疑,就好像强迫我们把钱借给别人,后面会加成倍利息还给我们,但事实经常很残酷

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唉,看了你的描述,感慨人生不易。祝你以后每天都过的越來越好。

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就当作天下没有免费的午餐那样,老天爷给我比大多数同学的都更发达的大脑和神经(和不错的样貌身材😙),总得要给点“报酬”老天爷吧……