椅子要买腰部支撑，配上升降桌，调出合适高度
久坐伤肉，脾主肌肉，再符合人体工学的外设都不能百分百的消除这个问题，每天伏案几个小时一年一两百天的持续重复，累积起来的影响是不可小觑的，比如腰椎颈椎肩周手腕这些经常出现劳损，还是像上面几位朋友说的，感觉累了就起来活动活动，比什么都好，外求不如内求
椅子要买腰部支撑，配上升降桌，调出合适高度
久坐伤肉，脾主肌肉，再符合人体工学的外设都不能百分百的消除这个问题，每天伏案几个小时一年一两百天的持续重复，累积起来的影响是不可小觑的，比如腰椎颈椎肩周手腕这些经常出现劳损，还是像上面几位朋友说的，感觉累了就起来活动活动，比什么都好，外求不如内求