分享以前学VC时写的小工具，当时有段时间用电脑特别多，腰疼、脖子疼，用这个小工具强制自己多休息。这两天为配合Emacs tweak改成按时点休息，进行了一些修改，提交到github。
希望大家都进来交流一下健康管理方面的心得。
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我最近买了根钢笔，练练字什么的，想问题的时候就在纸上写写划划，感觉效果也不错，有效的降低了眼部的疲劳感。
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健康真的需要重视。现在人的工作压力及生活方式好多都是慢慢侵蚀身体。经常听到年纪轻轻就猝死这种沉重的消息。回过头来想，个人在公司很容易被替代，在家庭却犹如顶梁柱!
我是前几天拿到体检报告，负面清单又增加了，开始重视并管理身体了。Emacs及orgmode给了我好些便利，工作、日程条理增加，现在用他来管理健康。愿大家都有个健康的身体!
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用上了
久坐时强迫起来休息，每天休息运动下，健康工作一辈子。有时无法改变996的常态及大环境，但可使自己多抽出几分钟休息活动 