说一下我的腰，我的腰从早到晚困扰着我，他需要不停地伸展， 扭腰才能把腰“打开”
就像扳手指，扭头那样，骨头会向，就跟这个人一样
不是我强迫症，是不扭的话尿急，扭不好，没打开腰也尿急，所以我想看看有没有椅子能缓解一下我的情况
这是我现在的椅子，被猫占了
站立办公，或者没有靠背的椅子。
坐靠背椅容易姿势不良，「靠」/「摊」/「躺」这些舒服的姿势，其实是最伤腰椎的。
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下针或者艾灸肾俞，命门，三阴交，太溪，复溜，或者经常性按揉后溪，让督脉与膀胱经保持通畅，可以极大改善腰部情况
??我是脊椎，不是腰 
你怕是要找一个能躺着的姿势了。 
老哥，后溪是哪里
是不是需要这种办公桌。手动狗头
SRC: https://www.cnbc.com/2015/11/20/the-5900-chair-that-lets-you-lay-down-on-the-job.html
!!! 买不起，砸脸上怎么办
啊这，铠甲勇士？。。（
对啊，我找不到那张活动手腕和脖子的图
还是要加强锻炼。
久躺对只会让你的腰肌更虚弱。一天睡觉躺七八个小时，上班再躺八个小时，长此以往，恐怕有一天虚弱到直不起腰。
而且躺着会加剧眼睛疲劳。
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