GTD 搞过几年时间，放弃了。基本就和你说的流程差不多。
现在的想法是相比管理更注重记录，当然在做实际任务的时候还是会给自己加一些约束比如 due date 啊、子项划分啊，但都是为了能让自己能清晰地知道整个过程中发生的事情，而不是对自己说我一定今天要做这个明天要做那个，在这个 due date 之前一定要完成什么什么。
(add-to-list 'org-capture-templates
'("j" "Journal"
entry (file+datetree "~/Dropbox/org/journal.org")
"* %U - %^{heading} %^g\n %?\n"
))
我现在主要就是用上面这段设置，用 capture 来做日志，工作日志、生活日志、零碎的想法，全在一起，打上时间戳按日期排好序。
可能也和个人理念、生活状态有关吧……（我）做 GTD 的时候，会更注重任务的分解和时间安排，设置优先级，强调 TODO/DOING/DONE 的状态。现在会更注重在完成一个事情的过程中自己是怎么思考和行动的，并希望能把这个过程都记录下来，哪怕换一个人来只要看我的记录就能复现整个过程 —— 至于最后这个事情是否完成了，完成的好不好，虽然说也不是不关心，但在心里会把其重要性稍微放低一点。
当然还是非常佩服能一直坚持做 GTD 的人的。