每天对着屏幕看一整天很累,如何缓解,如何护眼?

眼睛大概是比小拇指更容易受到伤害的部位吧~

从没感觉眼睛累,我是不是废了。。
调低屏幕亮度?使用solarized-light,tomorrow-night,apropospriate-dark等主题?(我一直觉得monokai的对比度太大了,根本不舒服,怎么大家都喜欢)

每个小时都休息一会。连续工作多休息一会。

休息是必须的,

Pomodoro :joy:

试试molokai? 我觉得对比度小看起来很累啊。//特指某些注释和正文对比度小的

我的干眼症非常严重,医生都建议我转行。不过后来我有所改善,主要经过以下方法:

  1. 了解用眼卫生
  2. 屏幕用了 flux 这个软件
  3. 经常远眺,休息眼睛(我不太相信所有眼药水,所以从来不滴)
  4. 健身、早睡
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这个眼卫生怎么讲呢?我眼睛近视了,所以我也想好好保护眼睛

用眼卫生,我们很小就学过,现在忘了可以去搜。

近视了建议打乒乓球或羽毛球

哦,这样啊,我以为是那些东西对眼睛不好,尽力让眼睛远离