在直接修改org的纯文本内容之后，如何一键更新org的所有动态更新的内容（如重复任务的下一次时间，任务的总进度，计时任务的总用时）？

Org-mode
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这个应该没有人会直接修改吧，都是用的快捷键，shift+left|right调整任务状态，然后一级标题也会一并更新

第二、三个例子我也不知道怎么操作，但我觉得应该都不会是用输入文本修改的方式解决，而是有快捷键可以用的吧。如果是觉得快捷键不好用，可以随意改的，比如 我的改法 应该比较独特，我还没见过也这么用的人