如果你说的是像 netflix, amazon prime 的手机 app 那样点一个按钮就投到电视上，它们用的是 Chromecast 协议。就播放在线视频而言，并不是把电脑这端录屏发到电视上，而是把流媒体的 URL 发到电视上，电视上的 app 自行打开并播放对应视频。
如果是这种的话，你直接用 Chrome 浏览器打开视频网站并使用 cast 菜单投过去就行了。要求：电视端需要支持 Chromecast 协议。除了 Apple TV 之外，智能电视一般都支持。不然买个电视盒子插上也可。
对于本地视频的话，可以把视频都扔到 Plex 上，plex 支持 Chromecast。
至于什么 moonlight miracast，投高码率高清视频的时候画质会有损失，也就是是打游戏或者用电视来当显示器的时候凑合用用。