caps改ctrl肯定有帮助，但按太频繁还是会累。
我认为核心还是减少使用组合键，比如有时纯浏览代码就按page up/down来翻，用中指、食指甚至大拇指都行，反正把手从标准姿势移开放松下。
我的键盘是 filco minila, 可以把 Ctrl 和 Capslock 位置互换，感觉按快捷键确实方便很多。至于小拇指疲劳问题，我暂时还没有。
我昨晚在系统键盘映射设置里把 Capslock 和 Esc 的映射换了，这样方便多了。然后我昨晚还发现我键盘上的 「App」 键（菜单键）在 Emacs 里等同于 M-X 快捷键，又更方便了。